Vous vous sentez différent
Vous avez souvent l'impression de ne pas fonctionner comme la majorité des personnes autour de vous.
Vous avez souvent le sentiment de fonctionner différemment, de ne pas rentrer facilement dans les cases ou de ne pas trouver votre place dans les environnements ordinaires ? Le coaching peut vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, identifier vos besoins, retrouver une direction et construire un quotidien davantage adapté à votre façon d'être.
Certaines personnes ont depuis longtemps le sentiment de ne pas fonctionner comme les autres. Elles réfléchissent beaucoup, ressentent fortement certaines situations, ont besoin de davantage de liberté ou supportent difficilement certains environnements.
À force de devoir s'adapter, elles peuvent finir par perdre de vue leurs propres besoins et chercher constamment à fonctionner comme tout le monde.
Le coaching propose l'approche inverse : partir de votre fonctionnement réel pour réfléchir à une vie qui vous convient davantage.
Vous avez souvent l'impression de ne pas fonctionner comme la majorité des personnes autour de vous.
Bruit, agitation, pression sociale, travail répétitif ou manque d'autonomie peuvent rapidement vous épuiser.
Vous analysez les situations en profondeur et avez parfois du mal à arrêter votre réflexion.
Travail, relations sociales ou environnement de vie : vous cherchez un cadre qui vous corresponde davantage.
Vous avez appris à masquer certaines facettes de vous-même pour vous intégrer ou éviter les conflits.
Vous avez besoin que votre activité, votre quotidien ou vos projets aient une véritable cohérence.
Le terme « atypique » peut recouvrir des réalités très différentes. Certaines personnes se reconnaissent dans un fonctionnement HPI, TDAH, TSA ou hypersensible. D'autres ne possèdent aucune étiquette particulière mais ressentent simplement un décalage important avec leur environnement.
Besoin de stimulation, pensée très active, questionnement important et recherche de sens peuvent faire partie des sujets abordés.
Découvrir le coaching HPI →Organisation, motivation, procrastination, impulsivité ou difficulté à maintenir l'attention peuvent être des problématiques travaillées.
Découvrir le coaching TDAH →Compréhension du fonctionnement, adaptation du quotidien, relations sociales et recherche d'un environnement adapté.
Découvrir le coaching TSA →Comprendre sa sensibilité, identifier les environnements qui vous conviennent et mieux gérer votre énergie.
Découvrir le coaching hypersensibilité →Vous ne vous reconnaissez pas forcément dans une catégorie mais avez le sentiment de fonctionner différemment.
Reconversion, parcours professionnel non linéaire, changements de vie ou recherche d'une nouvelle direction.
Découvrir le coaching reconversion →Une personne peut passer des années à essayer de devenir « plus normale », plus sociable, plus productive ou plus conforme aux attentes de son environnement.
Pourtant, une autre question peut être beaucoup plus utile :
Identifier les contextes qui vous donnent de l'énergie et ceux qui vous épuisent.
Comprendre ce dont vous avez réellement besoin pour fonctionner correctement.
Réfléchir à des choix de vie plus cohérents avec votre fonctionnement.
Certaines personnes ont développé très tôt des stratégies d'adaptation pour être acceptées, réussir ou éviter de paraître différentes.
Avec le temps, il peut devenir difficile de distinguer ce que l'on veut réellement de ce que l'on a appris à faire pour répondre aux attentes.
Le coaching peut aider à explorer cette question et à construire progressivement une identité plus cohérente avec vos besoins et vos aspirations.
Identifier vos besoins, particularités, ressources et difficultés.
Repérer les situations qui vous surchargent et réfléchir à des stratégies d'adaptation.
Comprendre vos besoins relationnels et trouver un équilibre entre connexion et besoin de solitude.
Identifier les conditions professionnelles dans lesquelles vous pouvez mieux fonctionner.
Sortir progressivement de l'impression d'être « moins adapté » que les autres.
Identifier ce qui compte réellement pour vous et construire une direction cohérente.
Mettre des mots sur votre fonctionnement et les situations qui vous posent problème.
Identifier vos besoins personnels, sociaux, professionnels et environnementaux.
Réfléchir à des environnements et modes de vie davantage compatibles avec votre fonctionnement.
Transformer les prises de conscience en décisions et en expérimentations concrètes.
Développer une relation plus juste avec votre différence et vos propres besoins.
L'accompagnement peut être ponctuel ou s'inscrire dans un véritable parcours de transformation.
Un premier échange pour faire le point sur votre situation, votre fonctionnement et votre objectif.
Pour travailler une problématique précise : confiance, décision, organisation, affirmation de soi, projet ou passage à l'action.
Un parcours de huit séances pour travailler plus profondément votre fonctionnement, votre confiance, votre direction et votre manière de construire votre quotidien.
Le véritable objectif est de comprendre votre fonctionnement suffisamment pour pouvoir ensuite faire des choix différents dans votre vie réelle.
Le parcours permet donc d'alterner réflexion, prise de conscience, expérimentation et ajustement.
Identifier votre fonctionnement et votre situation.
Comprendre vos besoins et vos priorités.
Tester de nouvelles façons de fonctionner.
Créer progressivement une vie plus adaptée à vous.
Le terme « personne atypique » est utilisé de manière assez large pour parler de personnes qui ressentent un décalage avec les normes ou les environnements habituels. Il peut notamment être utilisé par des personnes qui se reconnaissent dans le HPI, le TDAH, le TSA, l'hypersensibilité ou simplement dans un parcours et un fonctionnement différents.
Non. Le coaching proposé ne nécessite pas de diagnostic. L'accompagnement part avant tout de votre vécu, de vos besoins et de vos objectifs.
Il peut aider à identifier les environnements, relations, activités et modes de fonctionnement qui correspondent davantage à vos besoins et aspirations.
Le coaching est orienté vers la compréhension de soi, les objectifs, les choix et le passage à l'action. Il ne remplace pas un accompagnement médical, psychologique ou psychothérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.
Oui. La recherche d'un environnement professionnel plus adapté à votre fonctionnement peut constituer un axe important de l'accompagnement.
Comprendre votre fonctionnement et vos besoins.
Organisation, motivation et passage à l'action.
Fonctionnement, quotidien et environnement adapté.
Comprendre votre sensibilité et préserver votre énergie.
Confiance, connaissance de soi et évolution personnelle.
Retrouver une direction et construire une vie plus cohérente avec vos besoins.
Vous n'avez pas nécessairement besoin de rentrer dans une case. Vous pouvez commencer par comprendre ce qui vous correspond réellement et réfléchir à la vie que vous souhaitez construire.
Réserver ma séance découverte — 85 €